يورو15/month
تجربة مجانية 7 أيام
لا توجد رسوم خفية. يمكنك الإلغاء في أي وقت.
خطط تتكيف كل أسبوع وفي كل جولة بناءً على ملاحظاتك، لتحافظ على تقدمك دون إرهاق.
Starts Week 1 and aligns training to your goals, schedule, and constraints.
Auto-adjust volume, intensity, and focus based on your feedback and fatigue.
Change anything, macro to exercise, without breaking the long-term plan.
One-tap RPE, quick notes, and swaps so sessions stay accurate with zero friction.
Clear actions for next week with trends, flags, and progress checkpoints.
تجربة مجانية 7 أيام
لا توجد رسوم خفية. يمكنك الإلغاء في أي وقت.
Competitive athletes and serious amateurs who want plans that react to reality.
No. It complements coaching or works solo without generic templates.
Usually less than 30 seconds per session.