Essai Gratuit de 7 Jours
Pas de frais cachés. Annulez à tout moment.
Plans qui s'ajustent chaque semaine et chaque séance selon vos commentaires, pour que vous continuiez à progresser sans vous épuiser.
Commence la Semaine 1 et aligne l'entraînement sur vos objectifs, votre horaire et vos contraintes.
Ajuste automatiquement le volume, l'intensité et le focus en fonction de vos commentaires et de votre fatigue.
Changez n'importe quoi, du macro à l'exercice, sans casser le plan à long terme.
RPE en un tap, notes rapides et échanges pour que les séances restent précises sans friction.
Actions claires pour la semaine prochaine avec tendances, drapeaux et points de contrôle de progression.
Essai Gratuit de 7 Jours
Pas de frais cachés. Annulez à tout moment.
Athlètes compétitifs et amateurs sérieux qui veulent des plans qui réagissent à la réalité.
Non. Cela complète le coaching ou fonctionne seul sans modèles génériques.
Généralement moins de 30 secondes par séance.