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Mesomorfo

Balanced Mesomorph

Código:BM2-6-2

Mesomorfia dominante; endomorfia y ectomorfia aproximadamente iguales y ambas menores. El atleta clásico.

Balanced Mesomorph, male presentation
Presentación masculina
Balanced Mesomorph, female presentation
Presentación femenina
Heath-Carter triangle showing the position of Balanced Mesomorph
Posición en el triángulo de Heath-Carter

Descripción

El mesomorfo equilibrado es lo que la mayoría imagina al escuchar la palabra atleta: hombros cuadrados, extremidades gruesas, baja grasa corporal, sin linealidad extrema. La endomorfia y la ectomorfia están aproximadamente iguales y ambas por debajo de la mesomorfia.

Este es el tipo que se repite en la gama más amplia de deportes de alto rendimiento: fútbol, gimnasia, remo, decatlón, artes marciales mixtas. Tolera bien el volumen de entrenamiento, se recupera rápido y da la apariencia de estar diseñado para el trabajo atlético.

La tribu Manu, estudiada en la antropología física temprana como una de las poblaciones más uniformemente mesomórficas jamás registradas, cae en este tipo, al igual que la mayoría de los culturistas masculinos en competición (donde la endomorfia baja pero la mesomorfia se mantiene muy alta).

El término 'equilibrado' en el nombre se refiere a la relación entre los otros dos componentes, no al equilibrio general del cuerpo. Un mesomorfo equilibrado no está en el centro del triángulo; se sitúa cerca de la esquina de mesomorfia con una base pequeña.

Compartes este tipo con

Poblaciones, deportes y profesiones registrados en la literatura antropométrica con un somatotipo cercano a este.

  • Manu, HombreTribuManuHombre2–7–2
  • Manu, MujerTribuManuMujer2–5–2
  • Football, HombreDeporteFootballHombre2–5–2
  • Bodybuilder, HombreDeporteBodybuilderHombre1–9–1
  • Bodybuilder, MujerDeporteBodybuilderMujer2–5–2
  • Rower, MujerDeporteRowerMujer3–5–3
  • Crossfit, MujerDeporteCrossfitMujer2–5–2
  • Gymnastics, HombreAthleteGymnasticsHombre1.9–6.7–1.6
  • Karate, HombreAthleteKarateHombre2.4–4.7–2.6
  • Surf, HombreAthleteSurfHombre2.3–5–2.4
  • Soccer, HombreAthleteSoccerHombre2.4–4.8–2.3
  • Soccer, HombreAthleteSoccerHombre2.4–5–2.1
  • Soccer, HombreAthleteSoccerHombre2.5–4.9–2.2
  • Soccer, HombreAthleteSoccerHombre2.9–4.6–2.6
  • Judo, HombreAthleteJudoHombre2.1–5.2–1.6
  • Sprint paddling, HombreAthleteSprint paddlingHombre2.6–4.6–3.1
  • Water polo, HombreAthleteWater poloHombre2.5–5–2.4
  • Greco-roman wrestling, HombreAthleteGreco-roman wrestlingHombre1.7–6.3–1.3
  • Volleyball, MujerAthleteVolleyballMujer2.6–3.7–2.6
  • Latin dance, HombreAthleteLatin danceHombre2.4–4.3–2.6
  • Boxing, HombreAthleteBoxingHombre2.3–3.7–2.2
  • Boxing, HombreAthleteBoxingHombre2.1–3.5–2.6
  • Jiu-Jitsu, HombreAthleteJiu-JitsuHombre2.2–5.9–2.1
  • Soccer, HombreAthleteSoccerHombre2.5–4.7–2.6
  • Soccer, HombreAthleteSoccerHombre2.7–4.2–3
  • Soccer, HombreAthleteSoccerHombre3.1–4.1–2.9
  • Judo, HombreAthleteJudoHombre1.5–4.1–1.8
  • Judo, HombreAthleteJudoHombre1.4–4.2–1.7
  • Judo, HombreAthleteJudoHombre1.8–5.1–1.3
  • Judo, HombreAthleteJudoHombre1.9–5.6–1.6
  • Sprint, HombreAthleteSprintHombre2.1–5–2.6
  • Soccer, HombreAthleteSoccerHombre2.3–5.7–1.9
  • Judo, HombreAthleteJudoHombre2.2–4.9–2.5
  • Judo, HombreAthleteJudoHombre2.3–5.5–1.9
  • Judo, MujerAthleteJudoMujer2.7–3.4–2.3
  • Taekwondo, HombreAthleteTaekwondoHombre1.8–5.9–2
  • Soccer, HombreAthleteSoccerHombre2.6–4.8–2.2
  • Soccer, HombreAthleteSoccerHombre2.2–5.2–2.1
  • Traditional rowing, HombreAthleteTraditional rowingHombre2.1–5.1–2.6
  • Traditional rowing, HombreAthleteTraditional rowingHombre2.8–5.2–2.3
  • Basketball, HombreAthleteBasketballHombre2.8–4.7–2.9
  • Breakdancing, HombreAthleteBreakdancingHombre2.3–4.6–2.7
  • Breakdancing, MujerAthleteBreakdancingMujer2.3–5.2–2.4
  • Sport climbing, HombreAthleteSport climbingHombre2.3–5–2.5
  • Soccer, MujerAthleteSoccerMujer3–3.9–2.6
  • Triathlon, MujerAthleteTriathlonMujer3.1–4.3–2.6
  • Athletics (track & field), MujerAthleteAthletics (track & field)Mujer2.5–4.1–2.6
  • Basketball, HombreAthleteBasketballHombre2.6–5.1–2.3
  • Basketball, HombreAthleteBasketballHombre2.1–4.9–2.3
  • Beach volleyball, HombreAthleteBeach volleyballHombre2.8–4–3.1
  • Boxing, HombreAthleteBoxingHombre2–4.5–2.3
  • Greco-roman wrestling, HombreAthleteGreco-roman wrestlingHombre1.9–5.7–1.9
  • Gymnastics, HombreAthleteGymnasticsHombre2.1–6.1–2
  • Athletics (running), HombreAthleteAthletics (running)Hombre2.3–4.5–2.5
  • Handball, HombreAthleteHandballHombre2.7–5–2.3
  • Karate, HombreAthleteKarateHombre2.8–4.5–2.8
  • Kickboxing, HombreAthleteKickboxingHombre2.6–4.4–2.7
  • Athletics (jumps), HombreAthleteAthletics (jumps)Hombre2.5–5.3–2.1
  • Rugby, HombreAthleteRugbyHombre3–4.3–2.7
  • Soccer, HombreAthleteSoccerHombre2.6–5.2–2.2
  • Soccer, HombreAthleteSoccerHombre2.5–5.3–2.1
  • Soccer, HombreAthleteSoccerHombre2.4–5.3–2.3
  • Sprint, HombreAthleteSprintHombre2–6.3–1.5
  • Taekwondo, HombreAthleteTaekwondoHombre2.4–4.6–2.8
  • Taekwondo, HombreAthleteTaekwondoHombre2.5–4.9–2.1
  • Athletics (running), HombreAthleteAthletics (running)Hombre2–4.8–2.1
  • Athletics (running), HombreAthleteAthletics (running)Hombre1.8–5.6–2.2
  • Volleyball, HombreAthleteVolleyballHombre2.1–6.2–1.9
  • Volleyball, HombreAthleteVolleyballHombre1.9–5.5–1.6
  • Weightlifting, HombreAthleteWeightliftingHombre2.1–5.4–1.7
  • American football, MujerAthleteAmerican footballMujer2.6–4–2.7
  • Athletics (running), MujerAthleteAthletics (running)Mujer3.1–4.9–2.8
  • Athletics (running), MujerAthleteAthletics (running)Mujer2.6–4.8–2.5
  • Orienteering, HombreAthleteOrienteeringHombre2.9–4.5–2.4
  • Soccer, HombreAthleteSoccerHombre2.5–5.2–2.2
  • Soccer, HombreAthleteSoccerHombre2.7–4.9–3
  • Volleyball, HombreAthleteVolleyballHombre2.9–3.8–2.4
  • Triathlon, HombreAthleteTriathlonHombre2.6–4.5–2.3
  • Soccer, HombreAthleteSoccerHombre2.2–4.6–2.5
  • Athletics (running), MujerAthleteAthletics (running)Mujer2.6–3.8–2.4
  • Tennis, HombreAthleteTennisHombre3.2–4.9–2.8
  • Soccer, HombreAthleteSoccerHombre2.7–5.1–2.4

Calcula el tuyo

Introduce las nueve medidas de Heath-Carter y obtén tus tres números, tu tipo correspondiente y tu posición en el triángulo.

Ver los 13 tipos →

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