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Central

Central

Código:C3-3-3

Los tres componentes cercanos entre sí. El punto medio estadístico del triángulo.

Central, male presentation
Presentación masculina
Central, female presentation
Presentación femenina
Heath-Carter triangle showing the position of Central
Posición en el triángulo de Heath-Carter

Descripción

El tipo central se sitúa en el medio del somatograma: endomorfia, mesomorfia y ectomorfia todas entre 2 y 4, y ningún componente más de una unidad mayor que los otros dos. Visualmente, esta es la 'complexión promedio' en la mayoría de las poblaciones adultas.

Las formas corporales centrales aparecen en estudiantes, trabajadores de oficina y muchos atletas recreativos: cuerpos que no han sido empujados hacia un extremo por la selección deportiva ni hacia una gordura o linealidad inusual por el estilo de vida sedentario.

La literatura original de Heath-Carter trata al Central como el tipo de referencia estadística en lugar de un objetivo. Es la forma del cuerpo antes de la especialización. Los atletas entrenados típicamente migran del Central hacia una de las tres esquinas a medida que su deporte selecciona un componente.

Desde el punto de vista del entrenamiento, un somatotipo Central tiene la gama más amplia de opciones: la mayoría de las disciplinas moverán el cuerpo al menos ligeramente hacia una esquina, y el punto de partida es lo suficientemente equilibrado como para que no haya una contraindicación fuerte para ningún tipo de entrenamiento.

Compartes este tipo con

Poblaciones, deportes y profesiones registrados en la literatura antropométrica con un somatotipo cercano a este.

  • Basketball, MujerDeporteBasketballMujer4–4–3
  • Student, MujerProfesiónStudentMujer4–3–3
  • Salesman, HombreProfesiónSalesmanHombre3–4–2
  • Basketball, HombreAthleteBasketballHombre2.8–3.7–3.8
  • Basketball, HombreAthleteBasketballHombre3.2–4.2–3.2
  • Basketball, HombreAthleteBasketballHombre3–3.5–3.7
  • Volleyball, MujerAthleteVolleyballMujer3.4–2.7–2.9
  • Volleyball, MujerAthleteVolleyballMujer3.3–2.5–3.3
  • Volleyball, MujerAthleteVolleyballMujer3.2–2.2–3.2
  • Volleyball, MujerAthleteVolleyballMujer3.2–3.3–2.8
  • Sprint paddling, MujerAthleteSprint paddlingMujer3.6–3.7–3
  • Volleyball, MujerAthleteVolleyballMujer2.9–3.4–3.4
  • Volleyball, MujerAthleteVolleyballMujer2.8–3.6–2.9
  • Volleyball, MujerAthleteVolleyballMujer2.6–3.6–3.1
  • Volleyball, MujerAthleteVolleyballMujer2.8–3.2–3.4
  • Volleyball, MujerAthleteVolleyballMujer2.8–3.4–3.1
  • Triathlon, MujerAthleteTriathlonMujer2.8–3.6–3
  • Taekwondo, HombreAthleteTaekwondoHombre2.9–2.8–1.9
  • Ten dance, MujerAthleteTen danceMujer3.1–3–3.4
  • Latin dance, MujerAthleteLatin danceMujer3.1–3–3.1
  • Rhythmic gymnastics, MujerAthleteRhythmic gymnasticsMujer2.9–3.4–3
  • Racewalking, MujerAthleteRacewalkingMujer3.1–3–2.9
  • Judo, MujerAthleteJudoMujer2.8–3.6–2.7
  • Rowing, MujerAthleteRowingMujer2.9–3–2.9
  • Volleyball, MujerAthleteVolleyballMujer3–3.3–2.9
  • Karate, MujerAthleteKarateMujer2.9–3.4–2.7
  • Athletics (track & field), MujerAthleteAthletics (track & field)Mujer2.6–3.5–2.8
  • Athletics (jumps), MujerAthleteAthletics (jumps)Mujer2.5–3.2–3.5
  • Fencing, HombreAthleteFencingHombre3.5–4–3.1
  • Flag football, MujerAthleteFlag footballMujer2.8–3.2–3.1
  • Athletics (running), MujerAthleteAthletics (running)Mujer3.3–3.4–3
  • Athletics (jumps), MujerAthleteAthletics (jumps)Mujer3.4–3.1–2.9
  • Padel, MujerAthletePadelMujer3.5–3.4–2.6
  • Rugby, MujerAthleteRugbyMujer3.6–3.6–2.6
  • Sport climbing, MujerAthleteSport climbingMujer3.3–2.9–3.3
  • Sprint, MujerAthleteSprintMujer2.8–3.6–2.9
  • Sprint, MujerAthleteSprintMujer3–2.8–3.2
  • Orienteering, MujerAthleteOrienteeringMujer3.3–3.5–3
  • Badminton, HombreAthleteBadmintonHombre3.3–3.7–3.7
  • Basketball, MujerAthleteBasketballMujer3–2.7–2.2
  • Basketball, MujerAthleteBasketballMujer3.2–3.2–3.3
  • Rowing, MujerAthleteRowingMujer3.5–3.7–2.7
  • Ballroom dance, MujerAthleteBallroom danceMujer3.8–3.9–2.9

Calcula el tuyo

Introduce las nueve medidas de Heath-Carter y obtén tus tres números, tu tipo correspondiente y tu posición en el triángulo.

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