Ajustements de plan en direct
Vos prochaines séances changent selon vos commentaires réels. Évitez les stagnations et l'épuisement.
Vos prochaines séances changent selon vos commentaires réels. Évitez les stagnations et l'épuisement.
Voyez le volume hebdomadaire, le mélange d'intensité et la charge totale. Restez dans des plages d'entraînement intelligentes.
Comparez RPE cible vs réel. Détectez les tendances tôt et corrigez le cap rapidement.
Un clic pour enregistrer. Suivi de séance simple et rapide.
Essai Gratuit de 7 Jours
Pas de frais cachés. Annulez à tout moment.
Bêta limitée pour athlètes compétitifs.
Athlètes compétitifs et amateurs sérieux qui veulent des plans qui réagissent à la réalité.
Non. Cela vous donne une façon plus intelligente de vous entraîner seul, sans modèles génériques.
Généralement moins de 30 secondes par séance. Un clic pour terminer, ajoutez RPE, note optionnelle.